Warum ich langsam jogge & du zu schnell läufst

Supporte mich mit einem kleinen Beitrag und hilf mir dabei, runnersflow und meine Inhalte noch besser zu machen ► https://steadyhq.com/runnersflow Die meisten Leute denken: Langsam joggen bringt nix. Danach ist man gar nicht ausgepowert. Laufen muss richtig anstrengend sein. Erst dann war es ein gutes Training. Aber stimmt das? Diesen Mythos schauen wir uns mal genauer an. ________________________________________________________________ #Slowjogging #Fitness #Joggen ________________________________________________________________ *** MEINE PRODUKTE *** Trainingspläne als Laufposter https://bit.ly/poster-trainingsplaene Digitale Trainingspläne als Download https://bit.ly/trainingsplaene-download Fitness Workouts für Läufer https://bit.ly/fitness-workouts-joggen Laufanfänger-Onlinekurs https://bit.ly/durchstarter-kurs Hol dir die Extraportion Motivation in meinem Newsletter https://bit.ly/newsletter-runnersflow Mein Laufequipment | Trainingspläne | Workouts https://bit.ly/rabattcodes-laufequipment Kostenloser Trainingsplan für Laufanfänger https://bit.ly/trainingsplan-laufanfaenger ________________________________________________________________ *** MEINE KOOPERATIONSPARTNER *** Alle Partner (inkl. Rabattcodes) https://bit.ly/runnersflow-rabattcodes True Motion | Laufschuhe (weniger Verletzungen & ein besseres Laufgefühl) * 15% Rabatt mit dem Code runnersflow https://bit.ly/true-motion-laufschuhe Incylence | Die besten Laufsocken in verschiedenen Styles * 10% Rabatt mit dem Code runnersflow10 https://bit.ly/laufsocken Currex | Einlegesohlen zum Joggen * 5% Rabatt mit dem Code runnersflow5 https://bit.ly/einlegesohlen-joggen Shokz | Kopfhörer zum Joggen (kombinierbar mit anderen Rabatt-Aktionen) * 10€ Rabatt mit dem Code RUNNERSFLOW.10 https://bit.ly/shokz-kopfhoerer ________________________________________________________________ *** FOLGE MIR GERNE HIER *** Website: https://www.runners-flow.de Instagram: https://www.instagram.com/runnersflow ________________________________________________________________ *** HIER KANNST DU MEINE INHALTE UNTERSTÜTZEN *** Steady: https://steadyhq.com/de/runnersflow PayPal: https://www.paypal.me/runnersflow ________________________________________________________________ * Das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. So kannst du mich und meinen Kanal unterstützen. Danke für deinen Support :)