Vztahy a Komunikace: Terapeutka o Duševním Zdraví & Nastavovaní Hranic - Eliška Remešová

Přihlaš se k našim VIP dílům! https://www.youtube.com/channel/UCHzxgxyoovczoF2QYpkmX1g/join Vyšší nároky vedou ke kvalitnějšímu vztahu... Je to tak? Taky cítíte ten tlak? Na výkon, na dokončování todo listů, na vztahy? Podzim je náročným obrobím, kdy čelíme mnoha výzvám od vztahů, až po energii. S psychoterapeutkou Eliškou Remešovou se ponoříme do světa zpomalování, komunikace a vztahových dilemat - jak být vztahově proaktivní? Jak komunikovat ve vztahu a se sebou? Jak nastavovat nároky a kompatibilitu ve vztazích a randění? Partnery epizody jsou: Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Poslechni si nejnovější podcast zde: Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt​​​​​ CastBox: https://castbox.fm/va/2065898 Minutáž: 00:00 Úvod 05:11 Je podzim období na zpomalení? 09:00 Kdo jsi právě teď? - bez škatulek a rámců 10:52 Moje JÁ je teď… 13:19 Vztahy 14:27 Jak regenerovat & Najít si prostor pro sebe 17:50 Komunikace ve vztazích 21:17 Potřebujeme jednoho partnera(ku) na celý život? 25:56 Jak se vypořádat s odmítnutím a opuštěním 27:21 Komunikace sama se sebou je stejně důležitá jako ve vztahu 30:32 Příběh o nesmyslné smyčce 34:52 Typická emoce pro páry v krizi 38:04 Nastavení hranic ve vztahu je klíčové 43:20 Jak vyměňujeme známost za znalost? 45:31 Motýlci v břiše & Mapy & Obrazy 48:09 V 2. manželství se lidi víc snaží - proč? 52:18 Koncept hry & Stáváme se dospělými, abychom mohli být zase dětmi 58:03 Mentální cvičení na závěr Koukni na další TOP EPIZODY: https://youtu.be/8gqDeRi5nUQ?feature=shared https://youtu.be/UTiH3eG4uVg?feature=shared https://youtu.be/RIyrcae_F4Y?feature=shared https://youtu.be/wpLCLSj5xMA?feature=shared https://youtu.be/h2FW8t8wnlo?feature=shared https://youtu.be/eEG9WsLIEjE?feature=shared https://youtu.be/gdgooj73MCs?feature=shared https://youtu.be/1Y-mKBkT36Q?feature=shared https://youtu.be/RUJGcVja_08?feature=shared https://youtu.be/SiXm3273mSQ?feature=shared https://youtu.be/p1ZXX8qPKek?feature=shared Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/whistling-rap-rnb-beat/ Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/coma-pop/