Před rokem by nás ani nenapadlo, že jedním z témat IMV Podcastu bude výživa pro krizové situace. V současné době ale není den, aby zástupci světových mocností neskloňovali v médiích jadernou válku ve všech pádech, což se nyní děje poprvé po 60 letech. Proto jsme se rozhodli pro Vás komplexně zpracovat, jak se připravit ve smyslu zásob vody, potravin, suplementů a léků. Nechceme v žádném případě přispívat k šíření paniky, ale máme za to, že čím větší část veřejnosti bude racionálně a zodpovědně připravena, tím větší je šance na lepší zvládnutí krizové situace.
Jak velké zásoby potravin má Správa státních hmotných rezerv? Za jak dlouho by v případě apokalypsy byly vyrabované supermarkety? Na jakou minimální dobu bychom měli doma mít zásoby vody a potravin pro všechny členy domácnosti dle doporučení oficiálních organizací? Jakými způsoby získat a ošetřit vodu v případě jejího dlouhodobého výpadku? Jaké konkrétní potraviny jsou nejvíce vhodné pro vytvoření dlouhodobých zásob a jak je správně skladovat? Které suplementy a léky by měly při apokalypse největší přínos? A mají smysl jodové tablety?
Všechny tyto otázky a mnoho dalších jsme podrobně rozebrali v novém díle našeho IMV Podcastu. V poslední části jsme pak v rámci nové pravidelné rubriky Q&A zodpověděli Vaše dotazy, které se objevily pod minulým dílem. Užijte si celý podcast a do komentářů nám pište dotazy, které zodpovíme v příštím díle!
Věříme, že Vám dnešní díl přinese mnoho užitečných informací, které doufejme nebude nikdo z nás potřebovat uplatnit. Ale v krizové situaci více než kde jinde platí, že je lepší být připraven, než překvapen. Jak se připravujete na krizovou situaci Vy? Napište nám do komentářů!
Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!
👉Nakupte se slevovým kódem "IMV" na webu https://www.mixit.cz s exkluzivní slevou!
___________________________________
▶️ZDROJE:
Knihy:
The Urban Prepper's Guide, Jim Cobb
Ruka noci podaná - Základy rodinné a krizové připravenosti, Václav Cílek a kolektiv
SAS Příručka jak přežít, John Wiseman
Doporučení dle oficiální organizace FEMA:
https://www.fema.gov
Máme kupovat jodové tablety?
https://echo24.cz/a/SXiYA/drabova-je-zavalena-dotazy-mame-kupovat-jodove-tablety-kvuli-jadernym-zbranim
https://www.denik.cz/zdravi/jodove-tablety-proc-jsou-v-lekarnach-vyprodane-21220608.html
Obsah domácí lékárničky:
https://www.lekarnici.cz/getattachment/b92e8667-40fd-45bd-bd9b-aad58bc9965c/20190605_TI-CLnK_Vybava-standardni-domaci-lekarnicky.pdf.aspx
Alkohol jako ochrana před radioaktivitou?
https://www.medicalnewstoday.com/articles/219092
Je dešťová voda bezpečná?
https://www.livescience.com/is-drinking-rainwater-safe
Radioaktivita a potraviny:
https://www.ready.gov/sites/default/files/2020-08/nuclear-detonation-safety.pdf
Jaderný konflikt a potraviny studie:
https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1919049117
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/03/200316152211.htm
👉 Děkujeme společnosti PIXBO.STUDIO za pomoc s produkcí podcastu!
___________________________________
► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● https://www.facebook.com/modernivyziva
● https://www.instagram.com/institutmodernivyzivy/
► IMV PORADNA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/poradna/
► IMV E-BOOKY
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/ebook/
► IMV ZÁZNAMY KONFERENCE
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/konference/
► IMV AKCE/WEBINÁŘE
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/akce/
► IMV KNIHA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/kniha/
► LUKÁŠ ROUBÍK
●https://www.instagram.com/lukasroubik/
●https://www.youtube.com/user/lukasroubik
► MILOSLAV ŠINDELÁŘ
● https://www.instagram.com/milosval/
___________________________________
Kapitoly ve videu:
0:00 Úvod a obsah nového dílu
0:53 Jak se připravit na krizovou situaci, posloupnost, pravidlo 3
06:07 Voda
26:00 Potraviny
1:05:57 Ochrání vás vodka před radiaktivitou?
1:07:30 Skladování potravin
1:14:05 Suplementace při apokalypse
1:17:09 Jodové tablety: Nesmysl nebo nutnost?
1:19:01 Domácí lékárnička
1:23:10 Q&A segment
1:32:03 Závěr, poděkování a slevový kód