Vanhukset: Tee tämä iltaisin ja heräät aamulla – etkä enää yöllä pissalle!

Heräätkö yöllä usein pissalle? Tämä voi tuhota unesi ja terveytesi. Tässä videossa paljastamme, mikä tapa sinun tulisi lopettaa heti ja mitä tehdä illalla, jotta voit nukkua koko yön ilman keskeytyksiä. Tykkää videosta, jaa se läheisillesi ja kommentoi alle: heräätkö sinä yöllä? #uni, #yökäynnit, #vanhustenterveys, #parempiuni, #virtsaaminen, #iltatavat, #elämänlaatu