Uniknij miażdżycy. Ten parametr jest ważniejszy niż cholesterol całkowity

Wiele osób szuka informacji, jak obniżyć cholesterol całkowity. Tylko czy rzeczywiście wysoki cholesterol jest niebezpieczny? A ponadto, czy cholesterol z diety Ci szkodzi? Jeśli ten temat Państwa interesuje, a także trójglicerydy, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Co musisz wiedzieć o cholesterolu 0:23 | Gdzie leży prawda o cholesterolu? 1:05 | Skoro jest niezbędny do życia, to czy może być szkodliwy? 3:13 | Czy cholesterol powoduje miażdżycę? 4:31 | LDL i HDL, co one robią? 7:00 | Utleniony cholesterol 7:47 | Cholesterol w diecie: Czy trzeba ograniczać? 10:57 | Jak interpretować wyniki badań (lipidogram)? 15:56 | Karta SCORE: jak obliczyć swoje ryzyko? 17:52 | Lipoproteina A: choć raz w życiu zrób to badanie 20:02 | Jak utrzymać równowagę cholesterolową ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ INSTAGRAM: drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.