Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ 9
Sách: Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ - Câm Nang Của Người Hành Thiền
Tác giả: Ajahn Brahm
Biên dịch: Nguyên Nhật Trần Như Mai
Biên tập, cập nhật, và đọc: Quốc Võ
Photos, videos, music arrangement by Quinn Vo
Phần 1: An Lạc Của Thiền Định
7.1 - Hơi Thở Tuyệt Đẹp - 16 Bước Quán Niệm Hơi Thở