Trening odchudzający dla POCZĄTKUJĄCYCH 💗| STARTER ODCHUDZANIE 🔥| CARDIO BEZ SKAKANIA 32 MIN.

Starter odchudzanie to idealny trening spalający dla wszystkich początkujących. Jeśli chcesz się odchudzać lub popracować nad kondycją, ale dopiero zaczynasz – ten trening pomoże Ci to zrobić bez frustracji i w dobrym humorze! Ten zestaw nie zawiera skakania. Trening przeznaczony dla początkujących, ale średniozaawansowani i zaawansowani w łatwy sposób mogą podkręcić intensywność! 📱 Masz już moją aplikację? To idealny moment, żeby ją pobrać i zacząć wyzwanie! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby sprawdzić, co dla Ciebie przygotowałam: https://codzienniefit.app/ Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: http://bit.ly/1NETB6n 👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu: https://www.youtube.com/channel/UC2dGwhyEDn4SYAngaOIL9pw/join ❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi: - specjalne emotikony, - odznaki wspierających, - priorytetowe odpowiadanie na komentarze, - listopadowe wyzwanie treningowe tylko dla Fitnesiar, - wcześniejszy dostęp do produktów Codziennie Fit lub specjalne zniżki, - wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki 🕺 - sezonowe dodatkowe treningi LIVE lub treści wideo, jak Q&A. Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/codziennie_fit/tip Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj: https://pl.moonholi.com/collections/maty-do-jogi-sklep - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15% 🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥 Instagram: https://instagram.com/codziennie_fit Discord Drużyny Codziennie Fit: https://discord.gg/96yJg4B6FS Dołącz do naszej grupy: https://www.facebook.com/groups/codzienniefitzmarta/ Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit 00:00 - 00:40 Co to za trening? 00:41 - 1:42 Apka CF 1:43 - 6:00 Rozgrzewka 6:01 - 19:10 Obwód 1 19:10 - 19:40 Przerwa 19:41 - 32:25 Obwód 2 32:26 - 34:35 Schłodzenie 34:36 - 36:17 Wspierający Muzyka z napisów końcowych: Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings] https://youtu.be/dU_S63VEUvw STARTER ODCHUDZANIE 🔥| Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH na spalanie kalorii 💪 CARDIO BEZ SKAKANIA 32 MIN. | Codziennie Fit