Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: 🔸 dass Dein Schamgefühl die Funktion hat, Deine Würde zu schützen 🔸 was natürliche Scham und toxische Scham ist 🔸 wie Du Dich von toxischer Scham befreien kannst 🔸 was die besten Gegenmittel gegen Scham sind 🔸 wie Du natürliche Scham und toxische Scham unterscheiden kannst 🔸 wie Du Deine Gefühle von Schamgefühlen entkoppeln kannst SHOWNOTES: Literatur: - „Vom Schämen und Beschämtsein“ von Baer/Frick-Baer - „Scham“ von Stephan Marks - „Wenn Scham krank macht“ von John Bradshaw ________________________________________________________________ Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://verenakoenig.de/akademie/fort... __________________________________________________________________ Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: https://www.amazon.de/Bin-ich-traumat... ___________________________________________________________________ Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: https://www.youtube.com/watch?v=gVuJuaVx-J4&list=PLOtJHaPn6hSGG1FbYXM7-UMpBgGnw7mki ___________________________________________________________________ Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: https://verenakoenig.de/login ___________________________________________________________________ Tausche dich mit anderen wachen Herzensmenschen aus und komm auf die TRANSFORMATIONSINSEL, meine geschlossene Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/19476... ___________________________________________________________________ Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung