#motivation #meditation #mindset #MoChi
00:00 - Intro
02:00 - Kỹ thuật 1 Critical Listening
03:22 - Kỹ thuật 2 Note - Taking Listening
05:15 - Kỹ thuật 3 Intensive Listening
06:54 - Giai đoạn 1: Thực hành nghe sâu
12:29 - Giai đoạn 2: Nghe và take note, tóm tắt
16:57 - Tổng kết