TOP 10 thói quen chậm lão hoá【DỰA TRÊN KHOA HỌC 】

Top 10 thói quen giữ gìn sự trẻ trung, khoẻ mạnh và giúp cơ thể chậm lão hoá theo cơ sở khoa học và dinh dưỡng. 00:00 tại sao con người già đi? 5:10 thói quen 10 8:10 thói quen 9 9:23 thói quen 8 12:18 thói quen 7 13:17 thói quen 6 15:39 thói quen 5 17:51 thói quen 4 20:25 thói quen 3 21:56 thói quen 2 22:57~ 26:32 thói quen 1