Tips nuôi dưỡng và chữa lành tâm hồn năm 2024 (phần 1)

Nâng cấp sức khoẻ tinh thần năm 2024 | Mind, body and soul Các tips giúp bạn nuôi dưỡng tâm hồn lành mạnh để cảm thấy bình yên và hạnh phúc hơn. Xem video cùng Sun nhé ☕️ Mua sổ tay lên kế hoạch BESO tại: https://besovn.com/ -------------------------------------------- ➫ Podcast: https://www.youtube.com/@sunhuynpodcast ➫ TikTok: https://www.tiktok.com/@sunhuynn ➫ Instagram: https://www.instagram.com/sunhuyn/ ➫ Fanpage: https://www.facebook.com/sunhuynvlog/ -------------------------------------------- TIMESTAMP 00:00 Mở đầu 01:28 Let them be 04:08 Không gian sống gọn gàng 05:39 Viết ra và đặt câu hỏi 11:28 Không đánh đổi sự bình yên 12:51 Học cách buông bỏ 15:02 No drama 17:28 Kiểm soát cảm xúc 20:29 Nhìn lại các mối quan hệ 22:03 Không là nạn nhân 22:56 Don’t take it personally 24:34 Đối diện sự chỉ trích -------------------------------------------- ➫ Nhạc của Sun được tải từ Epidemic Sound, các bạn có thể đăng ký tài khoản theo link này nhé: https://bit.ly/sunhuyn_epidemic (30-day free trial) -------------------------------------------- For business inquiries: Email: [email protected] #sunhuyn