Thói Quen Nhỏ: Cách Kết Hợp Thói Quen Để Đạt Được Thành Công Không Thể Cản Phá | Tóm Tắt Sách

Thói Quen Nhỏ: Cách Kết Hợp Thói Quen Để Đạt Được Thành Công Không Thể Cản Phá | Tóm Tắt Sách

11.125 Lượt nghe
Thói Quen Nhỏ: Cách Kết Hợp Thói Quen Để Đạt Được Thành Công Không Thể Cản Phá | Tóm Tắt Sách
📚 Tóm tắt cuốn sách "Thói Quen Nhỏ: Bí Quyết Kết Hợp Thói Quen Để Thành Công Không Thể Cản Phá", cuốn sách sẽ giúp bạn xây dựng và kết hợp các thói quen nhỏ để đạt được thành công bền vững mà không cần những thay đổi đột ngột. Trong video này, kênh Self Wise sẽ hướng dẫn bạn từng bước áp dụng phương pháp kết hợp thói quen để cải thiện năng suất, sức khỏe và phát triển cá nhân một cách tự nhiên. Nội dung nổi bật: 00:00 Giới thiệu 02:45 Chương 1: Hiểu Về Cơ Bản Kết Hợp Thói Quen 04:14 Chương 2: Xác Định Động Lực “Tại Sao” 06:16 Chương 3: Đặt Mục Tiêu Thói Quen Thực Tế 08:20 Chương 4: Tạo Hệ Thống Theo Dõi Thói Quen 10:33 Chương 5: Lựa Chọn Thói Quen Chủ Chốt Khôn Ngoan 12:14 Chương 6: Xây Dựng Thói Quen Buổi Sáng 14:12 Chương 7: Tạo Lịch Trình Hàng Ngày Hiệu Quả 16:24 Chương 8: Loại Bỏ Xao Nhãng Một Cách Hiệu Quả 18:29 Chương 9: Thiết Kế Kế Hoạch Thói Quen Tập Luyện 20:07 Chương 10: Phát Triển Thói Quen Ăn Uống Lành Mạnh 22:11 Chương 11: Xây Dựng Thói Quen Ngủ Đều Đặn 23:45 Chương 12: Tạo Thói Quen Thiền Định 25:14 Chương 13: Hệ Thống Thói Quen Biết Ơn 27:00 Chương 14: Xây Dựng Thói Quen Đọc Sách 28:24 Chương 15: Phát Triển Thói Quen Viết Nhật Ký 30:23 Chương 16: Tạo Dựng Thói Quen Thể Hiện Sự Sáng Tạo 32:25 Chương 17: Xây Dựng Thói Quen Kết Nối Xã Hội 33:44 Chương 18: Thiết Kế Hệ Thống Thói Quen Học Tập 35:50 Chương 19: Loại Bỏ Thói Quen Xấu Một Cách Hiệu Quả 37:12 Chương 20: Vượt Qua Thói Quen Trì Hoãn 38:40 Chương 21: Tạo Hệ Thống Trách Nhiệm Cá Nhân 40:13 Chương 22: Xây Dựng Sự Bền Bỉ Thông Qua Thói Quen 41:52 Chương 23: Kết Hợp Thói Quen Để Tăng Cường Năng Suất 43:25 Chương 24: Đo Lường Sự Tiến Bộ Trong Việc Kết Hợp Thói Quen 45:29 Chương 25: Duy Trì Đà Tiến Trong Việc Kết Hợp Thói Quen 49:11 Chương 26: Tạo Hệ Thống Trách Nhiệm Cá Nhân #ThóiQuenNhỏ #ThóiQuenThànhCông #TomTatSach #ReviewSach #PhátTriểnBảnThân #KếtHợpThóiQuen 👍 Nhấn LIKE nếu bạn thấy video này hữu ích. 🔔 Đừng quên nhấn 'Đăng ký' kênh Self Wise tại đây: [https://www.youtube.com/@AudioSelfWise?sub_confirmation=1] để không bỏ lỡ những video tóm tắt sách hay nhất mỗi tuần! 💬 Đừng quên để lại bình luận và chia sẻ cảm nghĩ của bạn về những câu chuyện này. Chúng tôi rất muốn nghe ý kiến của bạn!" © 📚 **Bản quyền thuộc về kênh Self Wise**. Vui lòng không sao chép, chỉnh sửa hoặc đăng tải lại dưới bất kỳ hình thức nào mà không có sự đồng ý. Cảm ơn các bạn đã tôn trọng và ủng hộ nội dung của chúng tôi! 🙏