Thói Quen Buổi Sáng Đã Thay Đổi Cuộc Đời Mình Như Thế Nào? | Podcast #07

Chào mừng các bạn đã quay trở lại với chuyên mục Podcast trên kênh YouTube của mình! Trong tập podcast vlog số 7 ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn về câu chuyện, hành trình của bản thân trong việc bắt đầu tìm hiểu, xây dựng thói quen buổi sáng, những lợi ích cụ thể mà thói quen buổi sáng đã đem lại cho mình, cũng như là hai phương pháp để xây dựng và duy trì thói quen buổi sáng lành mạnh mà mình đã áp dụng, qua đó giúp mỗi ngày của mình trở nên phấn chấn hơn, tích cực hơn. 👋 FOLLOW ME Blog: https://thehanoichamomile.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kiranguyen__/ Facebook: https://www.facebook.com/thehanoichamomile ⏱ TIMESTAMP 0:00 - Lời mở đầu 1:16 - Hành trình xây dựng thói quen buổi sáng 7:43 - Lợi ích của thói quen buổi sáng 10:10 - Hai phương pháp giúp xây dựng và duy trì thói quen buổi sáng 12:50 - Lời kết 💻 THAM KHẢO Bí quyết xây dựng và duy trì thói quen buổi sáng / https://youtu.be/NKSt4LHSD3Q Hai cuốn sách về thói quen đã thay đổi cuộc đời mình / https://youtu.be/qDcdVN4HIvo 🎧 BGM Music Sources Artlist.io: https://artlist.io/Kira-2427312 (gets 2 extra months for free) Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/referral/ccsn1c 🎥 CAMERA Camera 1: FUJIFILM XS10 Lens 1: Fujifilm XF 16-55mm f/2.8 R LM WR Lens 2: Sigma 16mm f/1.4 DC DN for Fujifilm Camera 2: iPhone 13 Pro Microphone: Rode VideoMic Pro Plus/ Rode Wireless Go II Edit Software: Adobe Premiere Pro