Terapia cynkiem: Jak stosować cynk na 13 różnych schorzeń | Dr Bartek Kulczyński

Dzisiejszym tematem jest cynk. Właściwości tego składnika są szerokie, jeśli chodzi o zdrowie. Stąd też dotkliwy bywa niedobór cynku. Jak uzupełniać ten składnik, o tym w filmie. Cynk w pożywieniu nie występuje tak powszechnie jak inne składniki, ale jest kilka produktów będących zasobnym źródłem, dostarczających cynk. Niedobór w diecie można też wyrównać preparatami i tu podpowiem, jaki cynk wybrać oraz jakie jest dawkowanie przy chorobach. Jeśli więc ciekawi Cię temat, jakim jest cynk, w jakich produktach się znajduje, jak powinna wyglądać suplementacja i na co konkretnie pomoże, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Terapia cynkiem: jak go stosować, aby poprawić zdrowie 0:48 | Mniej infekcji 3:07 | Zdrowie tarczycy 4:43 | Niższe trójglicerydy 5:14 | Mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 6:34 | Zapobieganie i łagodzenie depresji 7:57 | Łagodzenie trądziku pospolitego 8:35 | Łagodzenie atopowego zapalenia skóry 9:21 | Poprawa wzroku 10:35 | Wzmocnienie kości 12:20 | Właściwości przeciwnowotworowe 12:50 | Poprawa płodności u mężczyzn 13:10 | Wyostrzenie smaku 13:45 | Poprawa apetytu 14:02 | Cynk w diecie: gdzie jest w jedzeniu? 15:39 | Ważne wnioski ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ INSTAGRAM: @drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: fb.me/drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.