Technika šliapania na bicykli - najčastejšie chyby a zlozvyky

✍️ Správne šliapanie alebo pedálovanie môže byť užitočnejšie pre jazdu na bicykli, ako iné veci, ktoré cyklisti často riešia. A pritom to stojí len trochu pozornosti navyše. 📜Veľa cyklistov a cyklistiek má pohyb zautomatizovaný, nad pedálovaním nerozmýšľa. Ak všetko prebieha, ako má a technika šliapania je bez väčších chýb a zlozvykov, na takomto prístupe nie je nič zlé. Ale ak sú tam chybičky krásy, bolo by škoda o nich nevedieť, správne šliapanie posunie cyklistovu výkonnosť a zlepší komfort na bicykli. 🔗Cestný bicykel BMC Teammachine SLR 01 Disc Two: https://www.mtbiker.sk/clanky/126394/unboxing-cestnej-rakety-bmc-teammachine-slr-01-disc-two.html Oblečenie Isadore Echelon: https://www.mtbiker.sk/clanky/127078/test-letny-set-isadore-echelon-strih-material-aj-dizajn-vsetko-hra.html Prilba Giro Aries Spherical: https://bit.ly/3saHEmK Okuliare Alba Optics Mantra: https://bit.ly/3OZgoAo Kladky a ramienka prehadzovačiek značky Kogel: https://bit.ly/3OYI60s 📚Kapitoly Úvod (0:00) Posed (1:08) Dĺžka kľúk (2:09) Frekvencia (3:10) Koníčkovanie (3:58) Dupanie (4:34) Tučniak a kačica (5:17) Poloha kolien (5:53) Chrbát (6:27) Ľavá a pravá noha (6:48) Jazda zo sedla (8:12) Záver (9:04) 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop 👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK 👀 Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/ 👂Počúvaj nás aj ako podcast https://open.spotify.com/show/6lN5P3P4sxRg4XKLnZYwK5?si=c7d030f0518f472a 🎵 Hudba https://artlist.io