Tập thể dục Sống Khỏe hay đang rút ngắn tuổi thọ

Quý vị thân mến, quý vị có tin rằng tập thể dục luôn tốt cho sức khỏe? Rằng vận động càng nhiều thì càng sống lâu? Nếu vậy, có thể quý vị đã nhầm! Hóa ra, không phải cứ tập thể dục là tốt. Tập luyện sai cách có thể biến lợi ích thành hiểm họa, thậm chí rút ngắn tuổi thọ thay vì kéo dài nó. Vậy đâu là giới hạn giữa tập luyện để khỏe mạnh và tập luyện dẫn đến nguy hiểm? Trong video này, TLCS sẽ giúp bạn lật mở sự thật bất ngờ về thể dục – con dao hai lưỡi có thể giúp bạn sống lâu hoặc khiến bạn gặp nguy hiểm. Hãy lắng nghe và chiêm nghiệm quý vị nhé! ============= Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả những chia sẻ trong các video đều đến từ góc nhìn của kênh Triết Lý Cuộc Sống và chỉ mang tính tham khảo. Tuy nhiên, chúng tôi luôn tin rằng những chia sẻ sẽ là món ăn tinh thần hữu ích cho quý vị và những người thân yêu của quý vị. Rất mong được sự góp ý và đồng hành cùng quý vị. Chúng tôi xin Cảm ơn! ------------------------------ Music by: https://www.youtube.com/audiolibrary/... Photos Licensed Under CC *Copyright Disclaimer* - Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng. Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu. - We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by: Email: [email protected] ☞ Fan Page: https://www.facebook.com/Ho%C3%A0ng-Kh%C3%A1i-Health-100486075916016☞ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBsxWfGXZXzohMif3A0ba0Q Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Nguồn: https://incompetech.com/music/royalty... Nghệ sĩ: http://incompetech.com/ © Các video trên kênh ❝TRIẾT LÝ CUỘC SỐNG❞ đã được đăng ký bản quyền với Youtube. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức. ★ This video was made by TRIẾT LÝ CUỘC SỐNG, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it. #trietlycuocsong