Jak zrobić kolagen w domu? Otóż domowy kolagen do picia, a raczej napój kolagenowy, który będzie tani, możemy zrobić przy wykorzystaniu żelatyny. Tylko jak taki kolagen wypada na tle droższych preparatów z kolagenem? O tym w dzisiejszym odcinku. Zadbanie o kolagen w organizmie pomaga w przypadku dolegliwości takich jak: sztywność i ból stawów, nadmierne zmarszczki, słaba elastyczność skóry czy sarkopenia. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Sklep z suplementami mojej marki:
https://suplementy.drbartek.pl
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Tani domowy kolagen i czy jest dużo gorszy od drogiego?
0:37 | Przepis: budżetowy i prozdrowotny napój kolagenowy
2:03 | Napój kolagenowy z żelatyną VS drogie preparaty - różnica
4:13 | Jak kolagen wpływa na organizm (i ile gramów dziennie)
8:22 | Działanie profilaktyczne kolagenu
10:30 | Esencjonalny bulion kolagenowy
11:05 | Składniki pobudzające produkcję kolagenu
11:39 | Hormony młodości
✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]
✔️ MÓJ IG:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
632.155 Lượt nghe
Video
