Tajemství Emocí v Těle & Od Nedostatečnosti k Sebehodnotě @Fyziomluva

"Tělo vám nikdy nelže, to co vám lže, je ta mysl."ADHD, pánevní dno, pohybové kompenzace, vztah k sobě a k ostatním - tato epizoda toho nabídne mnoho. Přivítali jsme u nás Zuzku Čejkovou alias @fyziomluva, zkušenou fyzioterapeutku, se kterou se podíváme na propojení těla s duševním prožitkem. Je mateřská láska mýtus? Jaké je denní fyzické minimum a maximum? Jak pracovat s bolestí kolene? Jaké "ezo" je užitečné a jeké už je moc? Jak pracovat se vztahy a syndromem nedostatečnosti? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru! "Je jedno, jakou terapií do toho těla vstoupíš. Jde o to, aby si uvolnil nějaký struktury a dostal jsi toho člověka právě do těla." Zuzana Čejková IG: www.instagram.com/fyziomluva/ Slavíme 6 let a s tím je venku Největší 50% SLEVA na všechny naše kurzy! Zadej kód BWA50 na ⁠brainya.org/kurzy⁠ Budeme zvyšovat ceny za náš ⁠VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ Uzamkni si ještě svou cenu napořád jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠ Partnery epizody jsou: ⁠⁠⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.cz se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU ⁠⁠⁠Ticketmaster.cz⁠⁠⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Poslechni si nejnovější podcast zde: Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt​​​​​ CastBox: https://castbox.fm/va/2065898 Minutáž: 00:00 Úvod 02:40 Cesta k fyzioterapii 08:49 Tělo jako továrna - Pohádka o firmě dělnících 14:01 Nejzásadnější pilíře našeho zdraví 17:03 Chronický únavový syndrom 25:47 Ne všechno ezo je ezo 31:18 Expertiza VS Ezo 35:30 Životní trauma & Citát 41:02 Respektování své hodnoty & Výchova 45:36 Nenávist na sociálních sítích 48:03 Syndrom podvodníka 56:11 Strach z odmítnutí & Pocit selhání 01:02:22 Manipulace & Manipulátoři ve vztazích 01:05:24 Děti & Jak jim nastavit hranice 01:13:27 Mateřství & Projevy traumat v něm 01:19:56 Poporodní deprese 01:21:34 Nastavený Optimismus nebo Pesimismus 01:28:29 Hodina posilovny denně není maximum 01:30:03 Světlo & Cirkadiánní rytmy 01:34:05 Různé pohybové aktivity během dne 01:40:00 Fyzické vyhoření & Genetika VS Prostředí 01:46:52 Vliv práce jako fyzioterapeut na člověka 01:53:05 Bolest kolene není vždy z kolene 01:57:54 Jak pracovat se zánětem svalu 02:01:13 Pohybová kompenzace - pro koho je a kdo ji potřebuje 02:13:36 Barefooty 02:15:15 Pánevní dno souvisí s… 02:19:47 Nicnedělání 02:21:13 ADHD a vysoká citlivost 02:26:53 Vliv sledujících na psychiku Koukni na další TOP EPIZODY: https://youtu.be/8gqDeRi5nUQ?feature=shared https://youtu.be/UTiH3eG4uVg?feature=shared https://youtu.be/RIyrcae_F4Y?feature=shared https://youtu.be/wpLCLSj5xMA?feature=shared https://youtu.be/h2FW8t8wnlo?feature=shared https://youtu.be/eEG9WsLIEjE?feature=shared https://youtu.be/gdgooj73MCs?feature=shared https://youtu.be/1Y-mKBkT36Q?feature=shared https://youtu.be/RUJGcVja_08?feature=shared https://youtu.be/SiXm3273mSQ?feature=shared https://youtu.be/p1ZXX8qPKek?feature=shared Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/whistling-rap-rnb-beat/ Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/juicy-fresh-beat/ Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/el-alto-latin-hip-hop/