Co zrobić aby być zdrowym i wzmocnić swoją odporność? Podpowiem Wam - jeść najzdrowszą surówkę świata ;-) Jest to moja ulubiona surówka i też idealna surówka do obiadu. Świetnie sprawdzi się również jako przystawka, przekąska czy drugie śniadanie. Proponuję Wam niesamowicie smaczną i wyjątkową surówkę z selera, pora, jabłek i marchewki. Opowiem Wam jak i czym podkręcić jej smak.
Zapraszam Was również na filmy, z których dowiecie się więcej dlaczego warto jeść te warzywa czy owoce:
"Najlepszy przepis jak zrobić pyszny domowy majonez..." -
https://youtu.be/WTgi5tcP9JU
"Surówka z pora i jabłek - dlaczego warto ją jeść?" -
https://youtu.be/JeKXC0XORxw
"Surówka z selera i jabłek - dlaczego warto ją jeść?" -
https://youtu.be/M036WuizAd4
"Surówka z marchewki i jabłek - dlaczego warto ją jeść?" -
https://youtu.be/SOM9XHr81EU
Jeśli podoba Wam się to, co robię, możecie wesprzeć moje działania na: https://patronite.pl/menudorotki
Zapraszam Was również na mój profil:
https://www.instagram.com/menu_dorotki/
SKŁADNIKI:
biała część pora
1/2 średniego selera
2 średnie marchewki
2 małe jabłka
1/2 łyżeczki soli
szczypta pieprzu
1 ząbek czosnku
3-4 łyżki majonezu
ewentualnie orzechy włoskie
#menu #menudorotki #zdrowie