Stan zapalny – złodziej zdrowia, tak go ugasisz dietą przeciwzapalną

Przewlekły stan zapalny w organizmie niszczy nasze zdrowie powoli, ale skutecznie. Stanowi podłoże do rozwoju wielu chorób. Na ratunek przychodzi zdrowa dieta przeciwzapalna. I o tym jest ten odcinek. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ. 📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ 🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ: https://bit.ly/dr_bartek_krocej 📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ: @drbartekpl 🕛 SPIS TREŚCI ODCINKA: 0:00 | Przewlekły stan zapalny niskiego stopnia 0:34 | Czym jest przewlekły stan zapalny organizmu 1:23 | Są dwa rodzaje stanu zapalnego 2:24 | Przyczyny przewlekłego stanu zapalnego 2:57 | Czym grozi przewlekły stan zapalny niskiego stopnia 4:32 | Zasady diety przeciwzapalnej 7:49 | Jak sprawdzić, czy masz przewlekły stan zapalny 🎓 KIM JESTEM: Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.