SAŁATKA POROWA w 10 minut, którą pokochasz! Szybki i Zdrowy POMYSŁ NA ŚNIADANIE, Święta, Imprezę

Szukasz przepisu na zdrową i kolorową sałatkę W 5 MINUT? Coś szybkiego i nowego i chrupiącego? DOBRZE TRAFIŁEŚ !!! Dzisiaj pokażę przepis na szybką i prostą SAŁATKĘ POROWĄ jakiej nie jadłeś! TO POMYSŁ NA ŚWIĄTECZNE ŚNIADANIE, KOLACJĘ I PRZEKĄSKĘ. Przepis Krok po Kroku. Smak pora jest łagodniejszy i subtelniejszy niż cebuli, z delikatnym aromatem. To czyni go popularnym dodatkiem do zup, sosów, zapiekanek i sałatek. Por jest niskokaloryczny i bogaty w składniki odżywcze, takie jak: Witamina C: Wzmacnia układ odpornościowy. Witamina K: Pomaga w procesach krzepnięcia krwi. Witamina A: Ważna dla zdrowia oczu. Błonnik: Wspiera trawienie. Antyoksydanty: Pomagają zwalczać wolne rodniki, co może mieć działanie przeciwnowotworowe. Składniki: por jajka na twardo ogórek konserwowy groszek kukurydza majonez (lub jogurtu naturalnego) sól, pieprz do smaku MUSISZ SPRÓBOWAĆ TEN PRZEPIS !!! #recipe #food #przepis Inne przepisy NA SAŁATKI: SAŁATKA JARZYNOWA: https://youtu.be/n-ZikW1F9jg SAŁATKA WIELKANOCNA: https://youtu.be/BspX-1jdP9w SAŁATKA WIELKANOCNA WARSTWOWA: https://youtu.be/5DvQGyJ2DlM SAŁATKA ZIEMNIACZANA: https://youtu.be/MaN7qBj6J-c SAŁATKA ŚLEDZIOWA: https://youtu.be/CPorim3eZS0 Będzie mi bardzo miło, jak zostawisz ŁAPKĘ w górę i KOMENTARZ oraz SUBSKRYBUJ mój kanał, jeżeli jeszcze tego nie robisz :) #gotowanie #2024 #nowosci #przepisy #bożenarodzenie #dladzieci #śniadanie #salad@zMojegoPunktuWidzenia#wielkanoc #sałatka #holiday #święta Are you looking for a recipe for a healthy and colorful salad IN 5 MINUTES? Something quick and new and crunchy? YOU'VE GOT IT RIGHT!!! Today I will prepare a LEEK SALAD like you have never tasted! It's quick, healthy and colorful. THIS IS AN IDEA FOR CHRISTMAS BREAKFAST, DINNER AND SNACK. Step by Step Recipe. The flavor of leek is milder and more subtle than that of onion, with a delicate aroma. This makes it a popular addition to soups, sauces, casseroles and salads. Leek is low in calories and rich in nutrients such as: Vitamin C: Strengthens the immune system. Vitamin K: Helps in blood clotting processes. Vitamin A: Important for eye health. Fiber: Supports digestion. Antioxidants: Help fight free radicals, which may have anti-cancer effects. Ingredients: leek hard-boiled eggs pickled cucumber peas corn mayonnaise (or natural yogurt) salt, pepper to taste YOU MUST TRY THIS RECIPE!!! Other SALAD recipes: VEGETABLE SALAD: https://youtu.be/n-ZikW1F9jg EASTER SALAD: https://youtu.be/BspX-1jdP9w LAYERED EASTER SALAD: https://youtu.be/5DvQGyJ2DlM POTATO SALAD: https://youtu.be/MaN7qBj6J-c HERRRING SALAD: https://youtu.be/CPorim3eZS0 I will be very pleased if you leave a THUMB UP and a COMMENT and SUBSCRIBE to my channel if you haven't already :)