Runder Tritt, Mythos? Oder wie du tatsächlich mehr Kraft auf deine Pedalen bekommst

Ein runder Tritt ist der Schlüssel zu effizientem Radfahren – doch wie setzt du ihn richtig um? 🚴‍♂️ Wir teilen eine Pedal-Umdrehung in vier Phasen auf und erklären dir, wie du jede Phase optimal ansteuerst. In diesem Video erfährst du: ✅ Die vier Phasen des runden Tritts und ihre Bedeutung. ✅ Warum deine Sitzposition entscheidend für die richtige Ansteuerung ist. ✅ Die häufigsten Fehler und Herausforderungen beim runden Tritt. Optimiere deine Technik, fahre effizienter und hole das Beste aus deinem Training heraus! Mehr dazu findest du auch in unserem Blog: Runder Tritt verstehen https://mysport.ch/2022/12/15/runder-tritt/ 📌 Abonniere MY sport Coaching für mehr Tipps rund ums Schwimmen, Radfahren, Laufen und Triathlon: https://www.youtube.com/@mysport-coaching #RunderTritt #Radtechnik #TriathlonTraining #EffizientRadfahren #MYsportCoaching