Radovan Vávra - ZBAVIL JSEM SE CUKROVKY A LÉKŮ. JAK NA TO? [Shrnutí BROCAST #103]

Během Vánočního večírku s Radovanem Vávrou došla řeč i na jeho dramatickou proměnu těla. Během několika měsíců zhubl 25 kg, aby si dal dohromady zdraví. Čí rady začal následovat a povedlo se mu zbavit se diagnostikované cukrovky? 📺 | CELÁ EPIZODA https://youtu.be/vTjTZ2-r1Gs 🐶 | ODBĚR - CHCI VÁS PODPOŘIT https://www.youtube.com/channel/UCz-nAvdmv4F3vJFDBnVvPLw?sub_confirmation=1 🌿 | AROHA - NAŠE PŘÍRODNÍ & SUPER KVALITNÍ VITAMÍNY https://aroha.cz https://www.instagram.com/aroha.cz 🖥️ | VŠECHNY EPIZODY ZCELA ZDARMA & PŘEHLEDNĚ https://brocast.cz 💩 | KLIPY Z ROZHOVORŮ https://www.instagram.com/brocastcz https://www.facebook.com/brocastcz https://www.tiktok.com/@brocast.cz 👻 | NAŠE ŽIVOTY https://www.instagram.com/tomasdunovsky https://www.instagram.com/adamdunovsky https://www.instagram.com/mclavin_whatever 🎙 | RADOVAN VÁVRA https://www.instagram.com/radovanvavra https://twitter.com/BlanikZ 🎧 | STAČÍ MI POSLECH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/brocast/id1440652207 Spotify: https://open.spotify.com/show/0t9JfT64MKtzFdEGdrzkAv?si=7379c5e141b04ae0 📈 | INVESTUJTE DO AKCIÍ A ETF - NEJLEPŠÍ INVESTIČNÍ APPKA OD XTB https://geolink.xtb.com/7F86R ⚠️ Toto video vzniklo ve spolupráci s XTB, ověřeným a regulovaným brokerem, který provozuje investiční aplikaci XTB. Skrze XTB můžete investovat do akcií, ETF a mnoha dalších instrumentů. Investování je rizikové, investujte zodpovědně. Více informací o rizicích spojených s investováním naleznete na webu https://www.xtb.com/cz/pravni-informace 🙏🏻 Děkujeme XTB za dlouhodobou podporu podcastu. 🔋 | WHOOP - NEJLEPŠÍ ZAŘÍZENÍ NA MĚŘENÍ SPORTU, SPÁNKU A ODPOČINKU Slevový kód: https://join.whoop.com/brocast 🍷 | SIX-PACK VÍN U WINEGEEKA Využijte slevového kódu: 10BROCAST https://www.winegeek.cz/sixpacks/six-pack-brocast/ 📺 | KAPITOLY 00:00 - Proč Radovan Vávra zhubnul 25 kg? 03:06 - 4x denně jsem si píchal inzulin 06:05 - Jak se Radovan zbavil cukrovky? Strava, strava, strava... 11:00 - Jak Radovan sportuje? 12:05 - Ultra-bohatí umí ohýbat genetiku. Budou žít déle. 15:20 - Na víceleté gymnázia se dostávají děti rodičů, pro které je vzdělání priorita. Podobně je to se zdravím... 17:24 - Radovanův jídelníček 21:23 - Čemu se v jídelníčku vyhýbá? 22:49 - Kde Radovan čerpá informace? 25:53 - Role stresu na lidské tělo 28:34 - Jak se Radovan cítí po půlroce experimentu? #BROCAST #RADOVANVÁVRA #CUKROVKA