Radkin Honzák: Stres nás ničí, protože jsme zapomněli, že jsme také zvířata

V dalším díle FirstClass podcastu jsme přivítali renomovaného psychiatra a pedagoga MUDr. Radkina Honzáka, abychom diskutovali o tom, jak náš moderní životní styl ovlivňuje nejen kvalitu života, ale také dlouhodobé zdraví. Hlavními tématy rozhovoru byly psychosomatika, stres a jeho evoluční role, duchovní potřeby a náš vztah k přírodě. Celý rozhovor je k dispozici na FirstClass.cz. Nepromeškejte příležitost získat hlubší vhled do svého zdraví! https://firstclass.cz/2024/10/radkin-honzak-stres-nas-nici-protoze-jsme-zapomneli-ze-jsme-take-zvirata/ Jak MUDr. Honzák říká: "Stresová reakce je tady, aby nám zachránila život, když jsme potkali medvěda. Ale my tuhle reakci využíváme i ve chvíli, kdy se pohádáme se sousedem o prkotinu. Tím se sami týráme." Zde je pět důvodů, proč si poslechnout celý rozhovor: Unikátní pohled na stres a jeho dopad na naše zdraví. Propojení moderního života s duchovními potřebami. Psychosomatika jako důležitý obor českého zdravotnictví. Zajímavé postřehy o lidské přirozenosti a našich biologických potřebách. Nadhled a humor i v těžkých tématech. Celý rozhovor je k dispozici na FirstClass.cz. Nepromeškejte příležitost získat hlubší vhled do svého zdraví!