QUEMA 1000 CALORÍAS Con Esta Rutina Cardio Intensa de 1 Hora | HIIT de Cuerpo Completo

Hoy te traemos un entrenamiento Cardio intenso para adelgazar y tonificar. Completa esta rutina para quemar hasta 1000 calorías. Este es un entrenamiento HIIT de cuerpo completo que te ayudará a quemar grasa y perder peso en 60 minutos. Va a ser duro, pero merecerá la pena y te hará sentir orgullosísima de ti misma al final. Este entrenamiento es: 👉 DE ALTA INTENSIDAD 👉 PARA QUEMAR GRASA 👉 MUY EFECTIVO 👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO 👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙 Calentamiento: https://youtu.be/EhYMwRQ9X8o​​ Estiramiento: https://youtu.be/3zwKbroBGGk​ Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️ https://nobadaddiction.com/workout-programs 💪 El entrenamiento: Calentamiento: 0:00 Ronda 1: 5:26 Descansa: 15:30 Ronda 2: 16:00 Descansa: 26:00 Ronda 3: 26:30 Descansa: 36:30 Ronda 4: 37:00 Descansa: 47:00 Ronda 5: 47:30 🛍 NUESTRA TIENDA: https://nobadaddiction.com/ NO OLVIDES SEGUIRNOS: Instagram: @nobadaddiction https://www.instagram.com/nobadaddiction/ Entrenadora de hoy | Anouk https://www.instagram.com/annoukkkc/ Descargo de responsabilidad: Toda la información proporcionada por Nobadaddiction tiene solamente fines educativos/de entretenimiento. Esta información no debe ser tomada como recomendación médica o sanitaria de ningún tipo correspondiente a cualquier condición médica o de salud específica. Usted acepta que el uso de esta información es bajo su propia cuenta y riesgo y que Nobadaddiction no es responsable de lesiones o daños u otras reclamaciones.