Q&A nr 1 - Carnivore, androgeny i SHBG, nabiał pasteryzowany, zwiększanie produktywności i inne

SYGNATURY CZASOWE 00:00 - Wstęp. 00:38 - 1. Nabiał: pasteryzowany vs niepasteryzowany. 04:05 - 2. Owoce i miód na diecie carnivore. 08:13 - 3. Jak lepiej organizować czas i realizować cele? 11:49 - 4. Co sądzę o diecie zgodnej z grupą krwi? 13:39 - 5. Jak obecnie się odżywiam? 16:44 - 6. Opinia o diecie carnivore. 19:57 - 7. Jak zwiększyć swoją produktywność? 23:11 - 8. Jak odpoczywam przy tak wielu projektach? 23:54 - 9. Miód - za czy przeciw? 24:37 - 10. Ile zajmuje mi nauka w ANKI? 25:10 - 11. Szkodliwość mięsa oddzielanego mechanicznie? 26:44 - 12. Jaka dieta w schizofrenii? 27:48 - 13. Wpływ postu/IF na TSH. 30:11 - 14. Jeden posiłek dziennie u kobiet. 31:41 - 15. Jak przygotowuję materiały na Youtube? 33:06 - 16. Czy miałem stres przed nagrywaniem? 34:24 - 17. Androgeny a SHBG. 25:44 - 18. Dieta u osób z hipoglikemią reaktywną. 37:50 - 19. Szkodliwość olejów rafinowanych. 39:18 - 20. Jakich dziedzin się obecnie uczę? 40:05 - 21. Czy moje metody nauki j. obcych można przełożyć na inne dziedziny? 40:59 - 22. Jakie książki o diecie carnivore polecam? 41:43 - 23. Co sądzę o technikach oddychania Wima Hof'a? 43:11 - 24. Trening na diecie keto/carnivore. 45:40 - 25. Jak obniżyć kwas moczowy? ======================= ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów. Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym — wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę! Więcej informacji: https://universeofmemory.pl/the-university-of-memory-patronat-strony/ =========== MINIATURKA Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com ========================= ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE: Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące, itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie. ========================= NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu: Zapisz się i pobierz swój przybornik pamięci, czyli garść rad o tym, jak efektywnie się uczyć: ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciowy-przybornik/ ========================= KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️ Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy: ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE (https://universeofmemory.pl/kursy-internetowe-uom/) ✔️ VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (https://universeofmemory.pl/o-kursie-vocabulary-labs/) ✔️KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (https://universeofmemory.pl/jak-uczyc-sie-szybko-efektywnie/) ========================= GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️ ✔️ Strona www [PL]: https://universeofmemory.pl ✔️ Strona www [ANG]: https://universeofmemory.com ✔️ FB: https://www.facebook.com/uompl ✔️ E-mail: [email protected] =========================