Prof. de Barbaro — Jak zostać dobrym psychoterapeutą dla samego siebie? | EUPHIRE Podcast #1

✨ CHCESZ WIĘCEJ? ✨ Poznaj nowe szkolenie z Profesorem de Barbaro — Jak zostać dobrym terapeutą dla samego siebie? 👉 https://euphire.pl/produkt/prof-bogdan-de-barbaro-jak-byc-dobrym-psychoterapeuta-dla-samego-siebie/ Co znajdziesz w środku? 📘 15-minutowe lekcje pełne konkretnej wiedzy. 💡 Praktyczna nauka oparta na wiedzy naukowej i 50 latach doświadczenia. 🚀 Niezwykłą formę kursu, pełną animacji, grafik oraz wizualizacji dla Twojego komfortu i przyjemności oglądania 30-Dniowa Gwarancja Satysfakcji 💯 Jesteśmy pewni wartości szkolenia! Nie spełni oczekiwań? Zwracamy 100% kwoty. Z profesorem nakręciliśmy też inne szkolenie. 7 przykazań rodziny — rodzino zadbaj o siebie! Dotyczy psychoterapii rodziny i pary. Znajdziesz je tutaj: https://euphire.pl/produkt/7-przykazan-rodziny/ 💡 Z kodem "PODCAST" otrzymasz 10% zniżki na nasze szkolenia! Wpisz kod przy zakupie. NASZE SOCIAL MEDIA ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Facebook: https://facebook.com/euphire Instagram: @euphire_pl Twitter: @euphire_pl TikTok: @euphire7 NASZA STRONA ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ www.euphire.pl WYSTĘPUJĄCY W PODCAŚCIE ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Profesor Bogdan de Barbaro Maciej Kołodziejczyk NASZA MISJA ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 🎓 W EUPHIRE dzielimy się wiedzą i doświadczeniem z różnych obszarów nauki. 🧠 🚀 Tworzymy szkolenia online z uznanymi ekspertami, autorytetami w swoich dziedzinach. Naszym celem jest, aby edukacja była tak wciągająca, jak najlepsze filmy dokumentalne 🎥 i tak angażująca, jak seriale Netflixa 📺. Nasze działania opieramy na trzech stabilnych filarach: 📘 Wiedza oparta o badania naukowe 👥 Doświadczenie ekspertów 💡 Nowe technologie 🌟 Wierzymy, że to połączenie daje najlepsze narzędzia do poznawania rzeczywistości. Wykorzystujemy je, aby pomóc naszym klientom budować skuteczność w działaniu, spełnienie i osobiste szczęście. 🌱 💬 Chcesz do nas dołączyć lub pomóc nam w działaniach na rzecz zdrowia w Polsce? Napisz do nas! 🎬 ROZDZIAŁY: 00:00:00 Wstęp 00:01:03 Bycie dobrym dla siebie i innych 00:03:03 Wpływ psychoterapii na mózg 00:05:01 Długość terapii i relacje z pacjentami 00:08:28 Psychoterapia a zmiana mózgu 00:09:13 Rola farmakoterapii i psychoterapii 00:10:34 Wskazówki dotyczące znalezienia terapeuty 00:15:40 Badanie przeszłości i etiologii w terapii 00:21:24 Sprzężenie z ludźmi wokół 00:23:55 Terapeuta nie jest etykiem 00:25:00 Emocja, Refleksja, Akcja 00:26:08 Paradygmat prędkości 00:29:38 Dialog wewnętrzny 00:32:00 Metafora „różne ja” 00:36:01 Agresja i przeniesienie 00:40:37 Refleksyjność a towarzysz życia 00:43:28 Zderzenia i dialog 00:44:03 Wpływ sztucznej inteligencji 00:46:20 Równowaga między rozrywką a refleksją 00:49:24 Agresja i pasja w sztukach walki 00:51:16 Etyczne aspekty sportów walki 00:55:01 Intelektualne aspekty szachów 01:05:43 Odpoczynek przy oglądaniu gier 01:07:06 Balans między produktywnością a odpoczynkiem 01:08:54 PAS — Pascala życzliwe zaciekawienie innym 01:11:21 Uczuciowa pokora i wsparcie dla przyjaciółki 01:18:03 Przełamanie uprzedzeń 01:28:33 Refleksja nad samym sobą 01:32:45 Budowanie związku i dbanie o My 01:34:00 Sens życia i służba drugiemu 01:42:00 Poczucie sprawczości i wyobrażenie przyszłości 01:49:29 Trauma międzypokoleniowa 01:52:11 Historia rodzinna i dziedziczone klimaty 01:53:19 Postrzeganie narodowych wartości 01:56:01 Ważne kwestie do rozważenia przed wyborami 01:57:13 Wybór refleksyjny i poczucie sprawczości 02:00:21 Udział w wyborach a znaczenie obywatelstwa 02:02:05 Zagadka miłości w rodzinie