PRISE DE MASSE épisode 1 | Bilan après 1 mois sans sport, mon plan d'action 💪🏻

✨Mes programmes pour te muscler, améliorer ton métabolisme et améliorer ta relation avec la nourriture : - Si tu débutes ou est intermédiaire : https://www.margotfit.com/general-4 ➡️Tous niveaux, en salle ou à la maison. - Si tu as un niveau confirmé : https://www.margotfit.com/grow-and-get-strong ➡️ Uniquement en salle de sport. ______________ 🍫 30 recettes rapides et délicieuses pour manger des gâteaux au chocolat tout en perdant du gras et en prenant du muscle : https://www.margotfit.com/ebook-choco-addict 🎁 Ebook gratuit "réussir ta transformation" : https://www.margotfit.com/freebie-reussir-ta-transformation ______________ Tu peux me retrouver également sur : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/margot_fit/ Ma chaine ASMR : ASMR with Margot ------------------------- 🎬 Montage : Julia ECB - Instagram : https://www.instagram.com/juliaecb/ - Mail pro : [email protected]