Porque não CONSEGUES EMAGRECER? O que faz realmente a diferença c/Diana Dinis – AMIGA, FAZ PARTE #22

Emagrecer não é só seguir um plano – é mudar a mente! Hoje, trouxe a Diana Dinis para falar sobre emagrecimento sem dietas, autoestima e hábitos sustentáveis. Porque falham tantas dietas? Como lidar com a fome emocional e mudar a mentalidade para ter resultados duradouros? Neste episódio, exploramos a relação entre mente e corpo, quebramos mitos sobre perda de peso e debatemos o verdadeiro segredo para um emagrecimento equilibrado e sem culpas. Instagram da Diana: https://www.instagram.com/nutricao.com.dianadinis/ Obrigada por estarem desse lado! -------------- 🎙 AMIGA, FAZ PARTE: https://open.spotify.com/show/4EXUaadDc9LEKFxUmUN48K --------------- REDES SOCIAIS: INSTAGRAM: @marianaoribeiro https://www.instagram.com/marianaoribeiro/ TIKTOK: https://vm.tiktok.com/XtHLwy/ Os meus favoritos da Amazon: https://www.amazon.es/shop/marianaoribeiro CONTACTO para parcerias: [email protected] Este vídeo não é patrocinado!