Poranna Medytacja na Dobry Dzień z Uściskiem Motyla 🦋

Poranna medytacja na dobry dzień z uściskiem motyla to medytacja, która przygotuje Cię na Twój dobry dzień - taki wystarczająco dobry, (niekoniecznie idealny) w którym będziesz mógł/mogła spojrzeć na siebie w różnych sytuacjach łagodnym okiem z czułością i większą cierpliwością. Mamy tutaj praktykę uważności, obserwacji własnego ciała i odczuć z niego płynących, świadomy oddech, praktykę wdzięczności, kilka pytań/ refleksji, które przygotują nas na kolejne godziny, a także afirmacje spokoju, radości i obfitości. Zapraszam Cię na kilkanaście minut podróży w głąb siebie. "Cześć Kochani, tutaj Gosia. Witam Was w tych pięknych okolicznościach przyrody, gdzie naturalnie ładujemy swoje baterie. Pamiętajcie o tym planując dziś dzień, aby choć na chwilę popatrzeć w niebo czy poprzebywać wśród drzew. Pozwól sobie na chwilę wyciszenia i pomyśl o intencji na ten dzień....Pamiętaj, że ten czas i ta medytacja ma przede wszystkim służyć Tobie." Weź zatem głęboki wdech i... daj się poprowadzić ♥ Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/gosiamostowska/ FACEBOOK - https://www.facebook.com/mmostowskayoga/ WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ GRUPA NA FB: http://tiny.pl/gp4lj Wspieraj mnie: ♥ https://patronite.pl/mmyoga ♥ Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! ♥ Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał, kliknij w "dzwoneczek" i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥