怎樣使用丹田呼吸 (Part 1)

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怎樣使用丹田呼吸 (Part 1)

説了很多人的呼吸有問題，但是正確的呼吸是怎樣的呢？今次必看！

Part 2

https://youtu.be/w0a6Byjga00

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