Olej rzepakowy to prawdziwe źródło zdrowia, czy może ukryta trucizna?
Dlaczego istnieją kontrowersje wokół tego popularnego produktu? Jakie są potencjalne korzyści i zagrożenia związane z jego spożywaniem? Obejrzyj ten film i dowiedz się prawdy!
📨 Zapisz się na newsletter już teraz!
https://ketocentrum.com/start/
🥑 Książka kucharska bez oleju rzepakowego!
https://prostaketokuchnia.pl/
☕ Zamów pyszną kawę "Czarny Owoc", wolną od toksyn, pleśni, czy pestycydów!: https://ketocentrum.com/produkt/czarny-owoc-zdrowa-kawa/
😊 Olej MCT od Keto Centrum: https://ketocentrum.com/produkt/olej-mct-100-z-kokosa/
🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
https://100pytandoketozy.pl/
🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń!
https://ketokuchnia.pl
🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!
https://ketocentrum.com/carnivore-jadlospisy/
🤩 Nowe elektrolity od Keto Centrum:
https://ketocentrum.com/suplementy
🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!
https://ketocentrum.com/start
Poprawiaj odporność dzięki kolagenowi! https://ketocentrum.com/produkt/kolagen-wolowy/
😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.
Badania:
https://bazekon.uek.krakow.pl/zeszyty/171220021
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172336/nutrients
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26148922/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18296320/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20558833/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16841858/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808858/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9143438/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21699886/
https://link.springer.com/article/10.1007/s11746-999-0050-2
https://openaccesspub.org/experimental-and-clinical-toxicology/article/622
https://wydawnictwo.pttz.org/wp-content/uploads/2015/02/07_Wroniak.pdf
Scenariusz filmu:
0:00 Wstęp
0:41 Temat odcinka
1:49 Akcja marketingowa promująca olej rzepakowy
4:23 Nie ma badań o szkodliwości oleju rzepakowego?
7:23 Kwasy tłuszczowe w olejach roślinnych
8:23 Zalety oleju rzepakowego
9:37 Witaminy w oleju rzepakowym
11:19 Kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6
17:16 Fitosterole i rafinacja olei
23:06 Podsumowanie
24:07 Zakończenie