Objawy niedoboru cynku - Przepisy na dania z wysoką zawartością cynku Zupa dyniowa Gorąca czekolada

Składniki są poniżej - rozwiń opis Zincas Odporność https://farmapol.pl/produkty/zincas-odp/ Zupa dyniowa z sokiem z pomarańczy i mlekiem kokosowym 1 kg upieczonej dyni 100 g cebuli 300 g ziemniaków 3 łyżki oliwy lub masła klarowanego 2 szkl. mleka kokosowego 1 szkl. soku pomarańczowego przyprawy: kawałek imbiru, pół łyżeczki papryki ostrej łyżka sosu sojowego około 2 łyżeczki soli (na 4 litry zupy) woda garść pestek dyni Gorąca czekolada w stylu włoskim z ksylitolem 1/2+1/2 szkl. mleka 1 szkl. śmietanki 2 łyżki ksylitolu 1,5 łyżeczki skrobi 160 g gorzkiej czekolady (posiekanej i roztopionej) Śmietankę, ksylitol i połowę mleka zagotować, dodać skrobię wymieszaną w drugiej połowie mleka. Zagotować, zdjąć z kuchenki, dodać roztopioną czekoladę i dokładnie wymieszać, przelać do szklanek. Strony z informacjami o cynku https://www.kobieta.pl/artykul/cynk-w-jedzeniu-do-czego-jest-potrzebny-i-jakie-sa-zrodla-cynku-w-pozywieniu https://salaterka.pl/najlepsze-zrodla-cynku/ https://www.hellozdrowie.pl/artykul-5-naturalnych-zrodel-cynku/ https://www.medonet.pl/zdrowie/wiadomosci,cynk---wlasciwosci--zrodla--objawy-niedoboru,artykul,1721715.html Jeśli chcesz zobaczyć przepisy z surowym i witariańskim jedzeniem, to obejrzyj playlisty Przepisy https://www.youtube.com/watch?v=gO6lnjV7wtk&list=PLAIsZMfu4BVAzkbTeuS987WnLgaFsbpnJ Tanie i polskie witariańskie sałatki https://www.youtube.com/watch?v=v6STC5OAUik&list=PLAIsZMfu4BVB0tuF3ci_5N1UValpwWBLr Pozdrawiam cieplutko i do następnego filmu :)