NRoP 106 MUDr. Martin Jan Stránský (neurológ, Yale University): Sociálne siete sú ako kasíno

Hosť: Martin Jan Stránský Moderátorka: Simona Hanová https://www.linkedin.com/in/simona-hanova-87aa9921b/ https://www.instagram.com/sisa_hn/ Martin Jan Stránský je popredný neurológ, vysokoškolský pedagóg pôsobiaci aj na významnej Yale University, politik, vydavateľ, zakladateľ a riaditeľ polikliniky Na Národní v Prahe, ktorého rodina spoluzaložila Československo. V rozhovore opisuje, prečo sú digitálne technológie toxické pre náš mozog, či duševné zdravie a prečo je ich nadmerné používanie cesta, ktorá vedie do pekla. Zároveň vysvetľuje, ako sa zbaviť novodobých online závislostí a budovať si naopak pozitívne návyky. V epizóde sa dozvieš: →Čo viedlo rodáka z New Yorku, aby prišiel do Prahy a čo ho najviac fascinuje na neurológii. →Ako sa mení náš mozog pri nadmernom používaní digitálnych technológií a či nám hrozí digitálna demencia. →Ako novodobé závislosti od sociálnych sietí, online nakupovania, gamblingu, či sledovania seriálov ovplyvňujú našu spokojnosť a kognitívne funkcie. →Čo je to kasíno efekt a čo sa odohráva v mozgu pri látkových a nelátkových závislostiach. →Prečo sú aplikácie ako TikTok pre tých najhlúpejších a čo je najväčšie nebezpečenstvo v digitálnom svete. →Ako môžu rodičia chrániť deti pred závislosťou od sociálnych sietí. →Prečo sa mozog potrebuje občas nudiť a prečo sa vo všetkých vyspelých krajinách zakazujú mobily v školách, či firmách. →Ako sa zbaviť závislostí a budovať si naopak pozitívne návyky. Linky z podcastu: Web: https://narodni.cz/ Kniha spomínaná v epizóde: Digitálna demencia - Manfred Spitzer - https://www.martinus.sk/?uItem=308797&gclid=CjwKCAjws7WkBhBFEiwAIi1685S2ayd8kK7JOQGgZ4LtAdtPGoDXOJmGYtS8LBRd1cix65eCC0JWfBoC1hEQAvD_BwE Partneri: http://www.prosight.sk Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ je súčasťou projektu vzdelávania pod názvom NA ROVINU.ONLINE, ktorý sponzoruje poradenská spoločnosť PROSIGHT Slovensko. Sledujte nás: Web: https://www.narovinu.online/feed/podcast Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPXXP6Qry1_1H9lGLBOioqg IG: https://www.instagram.com/narovinu_online/?hl=sk LinkedIn: https://www.linkedin.com/showcase/narovinu-online Produkcia: 2023 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ Výroba: Button Media - podcasty a živé prenosy