Najlepsze przepisy na odchudzanie! Zrzuć zbędne kilogramy!

*Chudnij z nami jedząc smacznie i bez wyrzeczeń* 🎯👉 https://centrumrespo.pl/oferta/?utm_source=Youtube&utm_medium=YT-Respo&utm_campaign=13022025 Zobacz też filmy o naszych podopiecznych: Magda: https://youtu.be/WCdectht1lw Darek: https://youtu.be/_veevt4jTwQ Kevin: https://youtu.be/EUL0fHo4Rh0 *Znajdziesz nas też na:* TikTok: https://www.tiktok.com/@centrumrespo Instagram: https://www.instagram.com/centrumrespo/ Facebook: https://www.facebook.com/CentrumRespo 0:00 Wstęp 0:29 Jak schudnąć? 1:40 Jak Magda schudła 68 kg? 2:22 Dietetyczne spaghetti carbonara https://centrumrespo.pl/przepisy/dietetyczne-spaghetti-carbonara/ 4:43 Bruschetta z pomidorami, świeżymi ziołami i serem grana padano https://centrumrespo.pl/przepisy/bruschetta-z-pomidorami-swiezymi-ziolami-i-serem-grana-padano/ 6:26 Jak Darek schudł ponad 30 kg? 7:04 Spaghetti z kurczakiem https://centrumrespo.pl/przepisy/spaghetti-z-kurczakiem-pomidorkami-koktajlowymi/ 8:49 Owsiane batoniki https://centrumrespo.pl/przepisy/owsiane-batoniki-z-miodem-i-maslem-orzechowym/ 10:00 Jak Kevin zmienił swoje życie z Respo? 10:47 Owsianka z masłem orzechowym i bananem https://centrumrespo.pl/przepisy/owsianka-maslem-orzechowym/ 13:00 Domowe spaghetti https://centrumrespo.pl/przepisy/domowe-spaghetti/ Gotuje dla Was dietetyczka i psychodietetyczka Zuzanna Zwolińska: https://www.instagram.com/zwolinskazuza/