🎧MUSICA CALMANTE PARA TEA, ALÍVIO DO CORTISOL REDUZ ESTRESSE ACALMA A MENTE - CONCENTRAÇÃO - AUTISMO

🎶MUSICA PARA TEA, ALÍVIO DO CORTISOL REDUZ ESTRESS ACALMA A MENTE - FOCO E CONCENTRAÇÃO BEM VINDO(A) COMUNIDADE TEA 🎧 Este vídeo é uma jornada sonora projetada para altistas (pessoas altamente sensíveis) que buscam acalmar a mente, reduzir a sobrecarga sensorial e reconectar-se com a paz interior. Baseado em pesquisas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e estudos da Universidade de Harvard, a música calma comprovadamente: 🔹 Reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse) em até 27% (Fonte: Journal of Advanced Nursing). 🔹 Melhora a concentração e regula emoções em pessoas com alta sensibilidade. 🔹 Auxilia no sono profundo, combatendo a insônia relacionada à hiperestimulação. 🔹 Estimula a neuroplasticidade, fortalecendo respostas saudáveis a estímulos externos. 👉 Ideal para momentos de ansiedade, pós-crises sensoriais ou para criar ambientes harmoniosos. Inscreva-se e ative o sino 🔔 para conteúdos semanais com embasamento científico. Deixe nos comentários como esta música impactou seu dia! 🧠✨