Bạn có biết 'Monk Mode' là gì không? Đây là một trạng thái sống tối giản và kỷ luật, giúp bạn tập trung toàn bộ năng lượng vào việc phát triển bản thân. Trong video này, tôi sẽ chia sẻ cách 'Monk Mode' có thể thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi: từ việc nâng cao năng suất làm việc, cải thiện sức khỏe tinh thần, đến đạt được những mục tiêu lớn trong cuộc sống. Hãy cùng khám phá và áp dụng phương pháp này để khai phá tiềm năng thực sự của bạn và để biết tại sao chế độ monk mode sẽ thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi.
* NỘI DUNG:
00:00 Lý do chúng ta nên thử thực hiện monk mode
01:52 Monk mode là gì?
03:53 Chế độ tập luyện trong monk mode
04:47 Chế độ ăn uống trong moke mode
06:36 Quy tắc ăn uống trong monk mode
09:38 Những lợi ích của việc biết ơn thức ăn
11:21 Thiền định, sự tập trung và sáng tạo
13:23 Bế tinh, Brahmacharya và con đường dẫn đến sự tối cao
18:09 Loại bỏ những suy nghĩ ái dục, sắc dục
19:50 Lời kết
=======================================
👉 Link tải Monk Mode của Victor Pride:
https://shorturl.at/q1woX
👉 Link phụ: Click chọn chữ pdf trong mục DOWNLOAD OPTIONS
https://archive.org/details/monk-mode-victor-pride
👉Link podcast Bold and Determined của Victor Pride:
https://www.youtube.com/watch?v=vmOsgS7Qk10&list=PLVyaz7zxLqpnltMz--EmEOeA1I69HcvIt
=======================================
👍 Thực phẩm lành tính, bồi bổ sức khỏe, sinh lý cho ae:
1.Mật ong pha cùng gừng, chanh và nước ấm giúp bồi bổ, cải thiện tuần hoàn máu và sinh lý, lành và dễ sử dụng.
Tiki: https://ti.ki/M9GAqVQr/FV74LN3C
Shopee: https://shorten.asia/2UfNY7eZ
2. Trà gạo lứt đậu đen thanh nhiệt, cải thiện giấc ngủ
(ae nào bị nóng gan và nóng trong thì nên dùng)
https://ti.ki/jf48pZnW/TE6QR0MQ
3. Anh em nào thấy thận có vẻ đang yếu đi, tiểu đêm nhiều thì dùng trà ba kích đông trùng này nhé:
https://shorten.asia/d746Gqzr
4. Anh em nào muốn tăng sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng trước khi cưới vợ, sinh con và kiểm tra chất lượng tinh trùng thì tham khảo cái này nhé:
https://shorten.asia/VJtFgzsk
5. Hà thủ ô giúp ngủ ngon, bổ thận
https://ti.ki/v6wkOood/CJYJWI86
6. Hạt bí ngô bóc sẵn, bổ sung kẽm cho nam giới – Tiki rẻ hơn, 153k/kg.
https://ti.ki/JIkmSrsp/M3PYQDA4
=======================================
📗Sách hay để các bạn tham khảo, đọc dần:
1. Cái Dũng của Thánh nhân, để trở thành người điềm đạm, bản lĩnh – Tiki rẻ hơn
https://ti.ki/bQr0pkHf/87BPHS4F
2. Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi – Làm việc sâu, phải đọc!
Tiki – 99K : https://ti.ki/EYo4onlh/BUFHF6G1
https://shorten.asia/e6CPJRZy - shopee 111K
3. Điều Ý Nghĩa Nhất - Để tập trung và năng suất hơn
Tiki 88k: https://ti.ki/BC7imjzC/CXQVD84P
Shopee 89k: https://shorten.asia/uy5Y1Wx8
4. Để thịnh vượng và hạnh phúc - Quyển sách khiến mình suy nghĩ về việc học lập trình và làm youtube, bên cạnh việc chính mình đang làm cho 1 công ty Nhật Bản:
- Link Shopee: https://goecom.asia/1PR3BJa5
- Link Tiki: https://ti.ki/10MPQ6PH/0KHUPIIE
========================================
🥰Các bạn có nhã ý muốn mời mình cốc cà phê, có thể chuyển khoản theo thông tin này nhé:
Techcombank
19034108842019
Ngo Viet Minh.
========================================
#MonkMode #PhatTrienBanThan #TuHoanThienBanThan #KyLuatBanThan #ThanhCongCaNhan #TuDuyTichCuc #ToiGianCuocSong #NangSuatLamViec
#loiich #betinh #bếtinh #taptrung #pháttriểnbảnthân
#sinhlynam #sinhlynamgioi #danong #thanhcong #thaydoicuocdoi #thayđổicuộcđời