Moje poranne rytuały dla zdrowia | Śniadanie białkowe | Ściółkowanie kompostem | Jesień na wsi
Film z 2023 roku, ale wszystko aktualne! 😆
Od lat pilnuję porannej ekspozycji na światło słoneczne ☀️ ponieważ to ustawia nasz biologiczny zegar i powoduje, że lepiej śpimy.
Codziennie rano piję też wodę ze szczyptą soli. 💦
Jem śniadania białkowo-tłuszczowe. 🍳
Tylko ostatnio nie chodzę boso, bo wszędzie jest piasek i glina z remontu. 😆
Dziękuję, że tu jesteś! Subskrybuj kanał 👉 https://www.youtube.com/@natalia.sosin.krosnowska/?sub_confirmation=1 i bądź na bieżąco! Usiądź wygodnie i zrelaksuj się oglądając moje treści. 🌸
Natalia
***********************************
Możesz wspierać ten kanał:
👉 https://www.youtube.com/channel/UCx4I_eVcMpYu3D-ADorjOyg/join
🙏🏻 Patronite: https://patronite.pl/natalia.sosin.krosnowska
☕️ BuyCoffee: https://buycoffee.to/ciszaispokoj
***********************************
Zdjęcia / Montaż / Tekst / Głos: Natalia Sosin-Krosnowska