【醫生話你知】靜觀如何幫助慢性痛症患者？｜Mindfulness and Chronic MSK Pain｜李錦培醫生 薛詠珊醫生｜Dr Eric Lee Dr Regina Sit

【醫生話你知 - 靜觀如何幫助慢性痛症患者？】 慢性肌骼痛症患者好多時都會有情緒困擾😣、失眠問題😴。 🌟原來恆常練習靜觀，有助排解鬱悶情緒、改善睡眠質素、紓緩痛症！🌟 今集嘉賓係李錦培醫生 。 李醫生除咗係一位家庭醫學醫生外，亦係一位靜觀導師。 🧘🏻究竟靜觀係啲乜？ 🤔咩人先適合做靜觀？ 💁🏻靜觀又點樣幫助慢性痛症嘅病人？ 李醫生即將為你一一解答💡💡 #cuhk #pain #cuhkpain #cope #mskpain #chronicpain #cuhkpain #慢性痛症 #中大痛症 #慢性肌骼痛症 #meditation #mindfulness #mindfulnessmeditation #靜觀 #insomnia #失眠 #mooddisorders #情緒病 #Dr #Prof #西醫 #家庭醫學 #李錦培醫生 #EricLee #薛詠珊醫生 #ReginaSit #cuhkpainchannel #香港中文大學 #賽馬會痛正能量計劃 #JCCOPE #香港賽馬會慈善信託基金 #HKJCCharitiesTrust