Tässä jaksossa voit oppia arkeen hyödyllistä tietoa. Voit oppia, koska tunteisiin on syytä kiinnittää huomiota ja koska on parempi vain keskittyä tekemiseen ja elämiseen. Opin itse äärimmäisen paljon, ja koin hyvin voimaannuttavan vaikutuksen tästä keskustelusta.
Riittämättömyyden tunne voi vaivata meitä kaikkia. Toisinaan on hyvä ottaa aikansa ja huomata, kuinka päädymme toimimaan lähtöisin tällaisesta puutteellisuuden kokemuksesta. Toisaalta tunteissa vellominen voi olla haitallistakin ja terapian tarvetta voidaan helposti liioitella.
Sinä olet riittävä. Sinä olet ainutkertainen. Sinun elämäsi on merkittävää tavallisenakin. Näitä affirmaatioita nykyään paljon hoetaan, mutta viestiikö kulttuuri ja yhteiskunta meille lähinnä täysin toisenlaista sanomaa?
non-profit hyväntekeväisyys: https://babasfeedproject.love/
Liisan kirjoittama kirja Hyvä Itsetunto: https://books.google.fi/books/about/Hyv%C3%A4_itsetunto.html?id=3IYvDwAAQBAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y
0:00-
1:50 Intro
1:50-
13:13 Alkupuhetta päivän aiheesta
13:13-
22:45 Ahdistuksen kanssa voi hyvin elää
22:45-
39:45 Käytäntöön apukeinoja
39:45-
53:42 Onnellinen tavallinen elämä
53:42-
1:01:12 Motivoiva viesti
1:01:12 Chapter
1:07:33 Mahdollisuudet tulevaan
#voimaannuttava #podcast
6.825 Lượt nghe
1:33:45
1:28:26
1:15:23
30:28
13:44
15:51
1:21:11
52:07
52:34
1:48:36
1:31:41
1:23:47
22:36
28:15
41:35
2:17:16
1:03:55
20:15
48:01
Video
