Miej wybór, by przestać się nadużywać. Jak być dobrze we własnym ciele i ze sobą.

Kontakt ze sobą nie oznacza nadmiaru - kontakt ze sobą oznacza inny wymiar i ja z różnych wymiarów mogę wychodzić do różnych relacji Rozmawiamy z Jackiem Paszkowskim, nauczycielem metody Feldenkraisa między innymi o: Jak być dobrze w ciele żeby nas to wzmacniało Jak wybierać dobrostan i błogostan Jak zmienić swoje życie poprzez zmianę ruchu Jak rozbroić napięcia w ciele Jak przestać się nadużywać  Jak nauczyć się regulować to co robimy bo Jeśli wiesz co robisz możesz robić to co chcesz O relacji ze sobą i kontakcie z ciałem piszę też tutaj: ⁠https://agnieszkakozak.pl/produkt/uwiezieni-w-slowach-rodzicow/⁠