Méně je Více Minimalismus a Jeho Benefity

Každá zbytečná věc v našem životě nám bere mentální kapacitu, která nám pak chybí. Máme pocit přehlcenosti a stresu. Že nic nestíháme, že máme málo, že jsme nedostateční, že nejsme tam kde bychom chtěli být, že nám něco uniká, že nejsme dost společenští, že jsme zaostalí, nebo nedostáváme to co bychom si zasloužili. Co se ale stane, když naši životní filozofii z nemám dost, nejsem dost, budu spokojený/á až převrátíme na chci méně, ale kvalitnější (přátele, věci, vztahy, práce apod)?