Mechanizmy obronne. Jakie masz blokady emocjonalne? Cz. 1

NEWSLETTER PSYCHOLOGICZNY - TANDEMOWA POCZTA: https://tandem-psycholog.pl/newsletter/ W tym filmie omawiam mechanizmy obronne w psychologii, które pełnią kluczową rolę w ochronie naszej psychiki przed stresem i traumą. Poznasz wyparcie jako jeden z najważniejszych mechanizmów obronnych, który pozwala nam zapomnieć o bolesnych przeżyciach. Zastanowimy się, jak mechanizmy obronne ego chronią naszą tożsamość i jak mogą wpływać na nasze codzienne życie. Blokada psychiczna to częste efekty stosowania mechanizmów obronnych, które mogą prowadzić do powstawania blokad emocjonalnych. Jak rozpoznać te mechanizmy i jak sobie z nimi radzić? Dowiedz się, jak mechanizmy obronne mogą chronić, ale także ograniczać naszą zdolność do pełnego przeżywania emocji i doświadczania życia w pełni. Zrozumienie tych mechanizmów jest kluczem do pracy nad sobą i lepszego zrozumienia własnej psychiki. Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych filmów o psychologii i rozwoju osobistym! 0:00 Mechanizmy obronne (psychologia). 0:43 Czym są blokady emocjonalne? 4:00 Intelektualizacja (Racjonalizacja) 5:21 Wyparcie 6:42 Tłumienie 8:41 Odcięcie 10:27 Perfekcjonizm 12:20 Prokrastynacja 15:23 Uległość 16:51 Nowe wątki psychologiczne. 🔍 GDZIE MNIE ZNAJDZIESZ: INSTAGRAM: / tandem_psycholog FACEBOOK: / tandempsycholog WWW: https://tandem-psycholog.pl/ YouTube już znasz :)