Macht nicht diese typischen 10 Fehler beim Intervall-Fasten!

Wichtige zusätzliche Infos zur Vermeidung von Fehlern in der Umstellung auf eine artgerechte Ernährung nach meinem 5 Stufen Plan Intervall-Fasten. Die Ernährung ist ein großer Baustein in dem Plan gesund zu werden und zu bleiben. Basis Informationen für alle die sich für die Themen Fett verlieren, Adipositas, Muskeltraining, Optimierung, gesunder Livestyle, Arthrosen beseitigen, Arteriosklerose, Detox, Langlebigkeit, Nahrungsunverträglichkeiten, Stress, Bluthochdruck, Schilddrüsenunterfunktion, psychovegetative Erschöpfung, Burn Out, und vieles mehr, interessieren.