【8分】腰肉を落としキュッとくびれたお腹をつくる！立ち腹筋トレーニング

0:00 オープニング 0:10 エクササイズスタート 7:22 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️ https://www.youtube.com/channel/UCISg6B0UZg0zcUN6jkoDLNw 👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュースさせて頂きました👚 🌙ブランド名🌙 LUNA CHANCE (ルナシャンス) https://brandavenue.rakuten.co.jp/ba/... 🌸書籍紹介🌸 『バレリーナ式　やせる姿勢』 https://www.amazon.co.jp/dp/4048969455 ✨📕おかげさまで重版📕✨ ☆Instagram☆ https://www.instagram.com/yuuka_08 ♫Music♫ I Know It Hurts Virtual Love One Love Production Music by http://www.epidemicsound.com ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡