Lęk — jak się uwolnić? - Agnieszka Kozak Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 261

Już 29 września, w Garnizonie Sztuki w Warszawie, odbędzie się trzecia edycja wydarzenia PROJEKT DOBREGO ŻYCIA. https://bit.ly/KUPBILETONLINE Jak uwolnić się od potworów w głowie? - Agnieszka Kozak Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 261 @GosiaOhme Porozmawiamy o tym, jak skutecznie uwolnić się od negatywnych myśli, lęków i wewnętrznych ograniczeń, które często nas blokują. Jak rozpoznać te destrukcyjne schematy i nauczyć się je oswajać? Porozmawiamy o praktykach, które pomagają odzyskać kontrolę nad własnym umysłem, a także o technikach, które mogą przynieść ulgę i stworzyć przestrzeń na spokój i wewnętrzną harmonię. https://agnieszkakozak.pl ________ Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł... Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję. Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu. To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe. 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?sub_confirmation=1 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook: https://facebook.com/gosiaohme 📷 Instagram: https://instagram.com/gosiaohme 🎵 TikTok: https://tiktok.com/@gosiaohme 📩 Kontakt: [email protected] 🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlpvLpC7nkpOPZjvnc?si=3d12ad87b1504fd8 https://www.youtube.com/playlist?list=PLZOWz9OF3dz-UXWWnuqC-BTziPD86j5a9 Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved. #GosiaOhme #Kafka15