LAUFTECHNIK VERBESSERN | Laufstil: 6 Tipps für Läufer & Triathleten I schneller Laufen

LAUFTECHNIK VERBESSERN | Laufstil: 6 Tipps für Läufer I schneller Laufen In diesem Video geht es darum, wie du deine Lauftechnik verbessern kannst. Nils zeigt dir die 6 wichtigsten Punkte für eine gute Lauftechnik. Deine Lauftechnik kannst du mit den im Video zu sehenden Tipps verbessern: Kopfhaltung - lockere Schultern - spitzer Armwinkel - Hand leicht zur Faust - Vorlage - Anfersen Das Lauftraining wird deine Bestzeiten verbessern. Schau dir auch unsere anderen Videos, wie Lauf ABC, Mobility und Hügelläufe an, um deine Lauftechnik weiter zu verbessern. Lauf ABC: https://www.youtube.com/watch?v=xB2z3ueXA2c Mobility: https://www.youtube.com/watch?v=pK88SWDhMqM&t=68s Hügelläufe: https://www.youtube.com/watch?v=_75Wv82jeQs Falls Du Anregungen hast, teile uns das gerne in den Kommentaren mit. Wir freuen uns auf dein Feedback. Werbung: PUSHING LIMITS CLUB - Die Trainingsapp, in der ihr alles findet, was ihr für euer Training braucht. Jetzt downloaden und 2 Wochen KOSTENLOS TESTEN! https://pushinglimits.club/#/register https://apps.apple.com/de/app/pushing-limits-club/id1606897234 https://play.google.com/store/apps/details?id=club.pushinglimits&pli=1 Unsere neuen Radklamotten: https://pushing-limits.shop Unseren Youtube Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/c/Pushing-limitsDe?sub_confirmation=1 Instagram Pushing Limits: https://instagram.com/pushinglimits.de?igshid=YmMyMTA2M2Y= #lauftechnik #running #joggen