Làm sao để ngừng phụ thuộc cảm xúc vào người khác?
Mời các bạn xem video cùng Sun nhé ☕️
--------------------------------------------
➫ Sổ tay BESO: https://www.instagram.com/beso_vn/
➫ Podcast: https://www.youtube.com/@sunhuynpodcast
➫ TikTok: https://www.tiktok.com/@sunhuynn
➫ Instagram: https://www.instagram.com/sunhuyn/
➫ Fanpage: https://www.facebook.com/sunhuynvlog/
--------------------------------------------
TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
00:18 Tự nhận thức cảm xúc
02:32 Lòng tự trọng
05:36 Nói lời tích cực với bản thân
07:38 Cân bằng các mối quan hệ
09:32 Tư duy độc lập
12:00 Tạo ranh giới lành mạnh
14:53 Tự chăm sóc bản thân
17:38 Xây dựng mối quan hệ sâu sắc
20:02 Thu năng lượng về
--------------------------------------------
➫ Nhạc của Sun được tải từ Epidemic Sound, các bạn có thể đăng ký tài khoản theo link này nhé: https://bit.ly/sunhuyn_epidemic (30-day free trial)
--------------------------------------------
For business inquiries:
Email:
[email protected]
#sunhuyn #mentalhealth