Kotki Leszczynowe W Pastach Na Chleb

Kochani, nadchodząca wiosna wdziera się do kuchni, oferując tyle roślin, że nie wiadomo, co gotować jako pierwsze. Teraz jest czas na kotki leszczynowe, podaję Wam przepisy na dwie pasty. Mogą być one wykorzystane jako pasty na chleb albo jako dodatek np. do kotlecików. PASTA 1 Składniki: garść kotków leszczynowych, 1 awokado, mała marchewka, 3 ząbki czosnku, olej lub oliwa, sól i pieprz, sok z cytryny. Wykonanie: kotki mielimy, awokado rozgniatamy widelcem i skrapiamy sokiem z cytryny. Marchewkę ścieramy na tarce o małych oczkach, czosnek przeciskamy przez praskę. Mieszamy składniki, doprawiamy olejem, solą i pieprzem. Soku z cytryny ta paska lubi sporo. Gotowe, smacznego :-) PASTA 2 Składniki: garść kotków leszczyny, 2 buraki kiszone, 2 ząbki czosnku, olej lub oliwa, pieprz i sól. Wykonanie: kotki, buraki i czosnek blendujemy lub mielimy, dodajemy olej i doprawiamy solą i pieprzem. Gotowe, smacznego :-) Nam smakowała zdecydowanie pasta nr 1. Źródłowy przepis znalazłam na FB, dosłownie mignął mi. Zdążyłam przeczytać skład, a potem nie mogłam już znaleźć posta. Dziękuję autorce i przepraszam, że nie mogłam jej wymienić. Nie mogłam też powstrzymać się z wypróbowaniem past. ☕ Masz ochotę na wspólną kawę? Jeśli lubisz nasze filmy i podobają Ci się wiedza i idee, które w nich przekazujemy, możesz teraz wspierać nasze działania. Postaw nam symboliczną kawę. Twoja kawa pozwoli nam rozwijać nasz kanał. Dziękujemy :-) Kliknij w link i już pijemy razem kawę: https://buycoffee.to/permakulturalorenz ===PROGRAM WSPARCIA NASZEJ PRACY kliknij przycisk "WESPRZYJ" i dowiedz się więcej / @perma-kultura Music by Krzysztof Lorenz (autorem muzyki jest Krzysztof Lorenz) Zdjęcie baneru: Monika i Emil Pośpieszni, http://www.pospieszni.pl www.kwantomed.pl Zapraszamy na nasze pozostałe kanały na YT: Slow Life with Friends https://www.youtube.com/channel/UCIuUAb1xzKD5wzKd0ajBmUQ Kwantomed TV https://www.youtube.com/channel/UCveDMZ04TMcvJR8eJHuKW6g Jeśli podoba Ci się nasza praca edukacyjna i uważasz, że to, co robimy jest potrzebne, wesprzyj naszą działalność dowolną kwotą. Dziękujemy za każdą wpłatę :-) Dane konta: Kwantomed KONTO: Santander Bank Polska wpłata w PLN: 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805 kod swift banku WBKPPLPP PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805 IBAN Santander Bank PL 20 1090 0088 0000 0001 4139 1805 PayPal: [email protected] #zdrowie #przepis #natura #razem #dieta #jedzenie #pasta