Kiedy post pomaga?

Jakie są rodzaje postów? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do nich? Jak zacząć posty i jak je kończyć? Czy są korzystne dla wszystkich? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiem w tym materiale. Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ https://buycoffee.to/poradnikgastrologiczny Dziękuję!!!